第80章代言和收入!
“之前的骨齡測算,你的身高定型差不多要在1米95左右!”
“所以我們改泳姿,分兩步走!”
“要改兩次!”
徐國藝開完會回來,就開始跟吳瑾商量改泳姿的事情。
而且,他還把蔡厲、王海波的訓練,都交給了他老婆,接下來的一年內,他將全力一對一確保吳瑾可以沖破發育關。
甚至,過2月去粵市參加國家隊集訓,之前在飛機上跟吳瑾聊了幾句的粵省著名教練,全運會單屆九金王羅兆英也會成為他的臨時教練,指點他蝶泳。
用徐國藝的話說,就是務必要在明年雅典奧運的選拔賽前,把吳瑾的100米蝶和100米自給練出來。
最差的打算,也要上個100米自。
“第一步就是你的劃頻,我們先每分鐘降一次看看!”
“同時增加劃幅,從1米2先到1米3、1米4,最終肯定是劃幅越長越好!”
“還有出發,出發盡量水下的游程拉長,給后續保存體力!”
“……”
徐國藝大致的跟吳瑾說了下改泳姿的分解。
在接下來的幾年內,他得改兩次泳姿;第一次就是雅典前改完,第二次則是爭取再1-2年!
這樣16歲吳瑾的身高差不多就到那了,接下來稍微長高點也沒事,因為最終的泳姿固定后,能隨著身高手臂的增長,增強泳速和劃幅。
不像現在突然的增長,就會很不適應。
15-6歲之后的增長,那是相當緩慢的,完全可以運動員自己根據身高體重的變化做一些細微的改動。
現在才是最難攻克的關卡。
“陸上先把新泳姿的一些節奏和肌肉記憶練出來!”
“把之前泳姿統統忘掉!”
“而后,再到泳池,每天晚上試著下水,慢慢游一下適應新泳姿!”
“不要著急,動作沒固定前,不要測試成績!”
徐國藝在那很耐心的說著。
吳瑾頻頻點著頭,就開始在一旁,跟徐國藝一起,把新泳姿的動作開始慢慢練習起來。
一天的時間,就這樣一晃而過。
吳瑾感覺渾身都有些散架了,這一直在陸地上比劃熟悉新泳姿,晚上回宿舍全身的骨頭都是疼的。