這就是為了世錦賽而拔苗助長的法子。
“先去吃飯吧,下午休息好后,你可以測一下看看!”
徐國藝把吳瑾從水池里拉了出來,吳瑾搖了搖頭:“教練,過幾天再測吧,我感覺今天剛加訓練量,可能不是最佳狀態!”
最好的就是適應這種訓練后,某一天測一下看看速度有沒有掉。
這是最理想的。
“行,你自己看著辦!”
“我其實對你世錦賽沒什么要求,不掉速得看你自己把握!”
“嗯!”
這點吳瑾很清楚。
拖著疲憊的身軀,吳瑾先是去更衣室沖了個澡,而后走向了食堂。
吃完飯回到宿舍就直接躺下了,這一上午的訓練,覺真的好睡。
所以整個游泳隊接下來就看到了一個訓練狂魔,上午狂練爆發和姿態,確保水中的一個流暢度;下午則是反應和沖刺,晚上還加幾組低強度有氧訓練。
一周的時間,就這樣一晃而過。
吳瑾每天除了去體檢中心檢測自己的身體指標外,就是這樣的一個變態訓練。
一開始肯定是練的欲仙欲死,但這一周下來,身體顯然開始慢慢適應;只能說12歲“發育體”確實是男性最猛的一個階段。
適應能力超強。
吳瑾偷偷的測試了下自己全力的一個沖刺。
成績沒跟任何人說,徐國藝也不清楚;所以導致了陳左幾個都以為吳瑾是在瘋狂訓練,好世錦賽驚艷所有人。
除了蔡厲幾個浙省隊的成員,其他人都一致認為吳瑾在為了自己人生的第一次世界大賽而拼命。
終于,在吳瑾非人的兩個月訓練后,中國游泳隊迎來了他們2003年的最重要一戰。
第十屆巴塞羅那游泳世界錦標賽!
“這一次我們的目標,是爭十二保十!”
“跳水隊保持8枚金牌的優勢,游泳隊最少拿下2枚!”
“……”
此次賽事的領隊,同樣也是游泳中心的副主任尚休堂在出發的前一天,對著此次參加世錦賽的所有運動員說著賽前的目標和宣言。
上一屆世錦賽是2001年的福岡,由于男女仰、蛙、蝶項目進入正式比賽,所以游泳項目的金牌史無前例的增加到了40枚。
也是從本屆開始,世界游泳錦標賽每兩年舉辦一次。